半年不孕可能与排卵障碍、输卵管堵塞、子宫内膜异位症等因素有关。建议及时就医检查,明确病因后针对性治疗。
排卵障碍通常由多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病引起,表现为月经周期紊乱、经量异常。输卵管堵塞多因盆腔炎症或既往手术史导致,常伴有下腹隐痛或分泌物异常。子宫内膜异位症可引发进行性痛经和性交痛,通过妇科检查结合超声可初步判断。这三种情况均需通过激素检测、输卵管造影或腹腔镜检查确诊。
日常需保持规律作息,避免过度焦虑,均衡摄入富含维生素E和锌的食物如坚果、深海鱼等。