快速缓解腹泻可通过口服补液盐、蒙脱石散、益生菌制剂、抗生素治疗、调整饮食等方式实现。腹泻通常由感染、食物不耐受、肠易激综合征、炎症性肠病、药物副作用等原因引起。

口服补液盐能有效预防脱水，适用于轻中度腹泻。其主要成分为葡萄糖和电解质，可帮助维持体液平衡。使用时需按说明书比例配制，避免浓度过高刺激胃肠。儿童及老年人腹泻时尤需注意及时补充。

蒙脱石散通过吸附肠道内病原体和毒素发挥作用，对感染性腹泻效果显著。该药物不进入血液循环，安全性较高。服用时需与其他药物间隔两小时，避免影响药效。孕妇及哺乳期妇女也可在医生指导下使用。

双歧杆菌三联活菌等益生菌能恢复肠道菌群平衡，适用于抗生素相关性腹泻。益生菌需冷藏保存，用温水送服。治疗期间应避免与抗菌药物同服，持续使用效果更佳。对乳制品过敏者需选择不含乳糖的剂型。

诺氟沙星等抗生素仅适用于细菌性腹泻，需经粪便检测确认后使用。滥用抗生素可能加重肠道菌群紊乱。用药期间可能出现恶心、皮疹等不良反应，疗程通常不超过一周。儿童孕妇等特殊人群禁用某些抗生素。

腹泻初期可短暂禁食，症状缓解后逐步引入米汤、馒头等低渣食物。避免高脂、高纤维及乳制品，减少肠道刺激。少食多餐有助于营养吸收，烹饪方式以蒸煮为主。慢性腹泻患者需长期注意饮食管理。

腹泻期间建议每日饮水超过2000毫升，可适量饮用淡盐水或米汤。注意观察大便性状及次数变化，若出现血便、持续高热或脱水症状需立即就医。恢复期应保持充足休息，避免剧烈运动。日常注意食品卫生，生熟分开处理，饭前便后规范洗手。长期反复腹泻需进行肠镜等检查排除器质性疾病。