小儿上呼吸道感染可通过保持室内空气流通、适当补充水分、使用生理盐水冲洗鼻腔、服用退热药物、雾化吸入治疗等方式缓解。小儿上呼吸道感染通常由病毒感染、细菌感染、免疫力低下、环境刺激、过敏反应等原因引起。

保持室内空气流通有助于降低空气中病原体的浓度，减少交叉感染的概率。建议每日开窗通风，每次通风时间不宜过短，避免空气污浊。通风时注意避免直接吹风，防止患儿受凉加重症状。使用空气净化器可辅助过滤空气中的颗粒物，但无法完全替代自然通风。

适当补充水分能够稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥和咳嗽症状。可给予温水、淡盐水或稀释的果汁，少量多次饮用。避免饮用过甜或过冷的饮品，以免刺激咽喉黏膜。母乳喂养的婴儿应增加哺乳频率，人工喂养者可适当增加喂水量。

使用生理盐水冲洗鼻腔可清除鼻腔分泌物和病原体，缓解鼻塞症状。婴幼儿可使用生理盐水滴鼻液，年长儿可使用鼻腔喷雾或洗鼻器。操作时注意动作轻柔，避免损伤鼻黏膜。冲洗后可用吸鼻器辅助清除分泌物，但不宜过度频繁使用。

当患儿体温超过38.5摄氏度时，可在医生指导下使用退热药物。常用药物包括布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等。使用前需仔细阅读说明书，按照体重计算给药剂量。两次给药间隔时间不宜过短，避免药物过量。退热期间应密切监测体温变化。

雾化吸入治疗可直接作用于呼吸道，缓解气道痉挛和炎症。常用药物包括吸入用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液等。雾化时患儿应保持安静，使用面罩或咬嘴紧密贴合面部。治疗后需清洁面部和口腔，避免药物残留。严重喘息或呼吸困难时应及时就医。

小儿上呼吸道感染期间应注意休息，避免剧烈活动。饮食宜清淡易消化，可适当增加维生素C含量高的食物如橙子、猕猴桃等。保持适宜的室内温度和湿度，避免干燥或寒冷刺激。密切观察患儿精神状态和症状变化，如出现持续高热、呼吸急促、精神萎靡等症状应及时就医。恢复期应避免去人群密集场所，防止重复感染。