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肾结石患者在饮食上需严格控制高草酸、高嘌呤和高盐食物的摄入，同时增加饮水量，每日至少2-3升。高草酸食物如菠菜、巧克力、坚果等会增加草酸钙结石的风险；高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等可能导致尿酸结石；高盐饮食会增加尿钙排泄，促进结石形成。建议多食用富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，有助于降低结石风险。适量摄入含钙食物，如牛奶、豆制品，避免低钙饮食反而增加草酸吸收。柠檬水或橙汁中的柠檬酸盐可抑制结石形成，可作为日常饮品。避免过量摄入维生素C补充剂，因其可能转化为草酸。规律饮食，避免暴饮暴食，保持体重在正常范围内。定期复查尿液和肾脏功能，根据医生建议调整饮食方案。肾结石患者应结合个体情况，制定科学合理的饮食计划，配合适量运动和充足饮水，有效预防结石复发。
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