胰岛功能恢复可通过调整饮食、适量运动和遵医嘱用药等方式改善。
调整饮食是恢复胰岛功能的基础措施,需减少高糖高脂食物摄入,增加富含膳食纤维的蔬菜水果如西蓝花、燕麦等,有助于稳定血糖。适量运动能提高胰岛素敏感性,建议选择快走、游泳等中等强度运动,每周坚持3-5次。若胰岛功能受损较严重,可在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片或西格列汀片等药物辅助控制血糖。胰岛功能受损可能与长期高糖饮食、肥胖或自身免疫攻击等因素有关,通常表现为多饮多尿、体重下降等症状。
日常需定期监测血糖,避免熬夜及过度劳累,发现异常及时就医复查。