HPV52、53阳性存在自愈可能，多数情况下可通过机体免疫力清除病毒。病毒清除时间与免疫状态、生活习惯、年龄、病毒载量、合并感染等因素相关。

1、免疫状态：

健全的免疫系统是清除HPV的关键。当免疫功能正常时，约80％的感染者可在1-2年内自行转阴。长期压力、熬夜或存在免疫缺陷疾病会延缓病毒清除。

2、生活习惯：

保持规律作息、均衡饮食有助于提升免疫力。建议每日摄入300克深色蔬菜、200克优质蛋白，避免吸烟饮酒。适度运动如每周3次快走能增强免疫细胞活性。

3、年龄因素：

30岁以下女性自愈率可达90％，30-45岁约为70％，绝经后女性清除能力下降。这与雌激素水平变化导致的宫颈上皮细胞代谢速率相关。

4、病毒载量：

低病毒载量感染者自愈率较高。持续高载量可能提示病毒整合入宿主DNA，需通过阴道镜评估是否发生宫颈上皮内瘤变。

5、合并感染：

同时存在细菌性阴道炎或生殖道疱疹会破坏黏膜屏障，延长HPV持续感染时间。需先治疗合并感染再评估HPV转归情况。

建议每6个月复查HPV分型及TCT，持续感染超过18个月需阴道镜检查。日常可增加香菇、猕猴桃等富含多糖和维生素C的食物，避免无保护性行为。保持外阴清洁干燥，选择纯棉内裤并每日更换，适度进行八段锦等传统养生运动有助于改善盆腔血液循环。