激光祛斑效果通常较好，能精准破坏色素颗粒且不损伤周围皮肤。激光祛斑的效果受斑的类型、激光设备、操作技术、术后护理、个人体质等因素影响。

雀斑、晒斑等表皮斑对激光反应较好，通常1-2次治疗即可明显淡化。黄褐斑等真皮斑需多次治疗，且可能复发。太田痣等先天性色素斑需更长疗程。不同色素深度需匹配特定波长激光，如调Q激光适用于深层色素。

调Q开关激光能瞬间爆破色素，适合顽固性斑。皮秒激光脉宽更短，对周围组织损伤更小。非剥脱点阵激光可同步刺激胶原再生。设备选择需根据斑的活性、皮肤厚度调整能量参数。

医师需准确判断斑的层次，选择对应穿透深度的激光。能量过低会导致无效，过高可能引起色素沉着。治疗间隔需4-8周，让皮肤完成代谢周期。动态冷却技术可减轻治疗时灼热感。

治疗后需严格防晒，避免紫外线激活残留色素细胞。使用医用修复敷料加速皮肤屏障恢复。结痂期禁止强行剥脱，防止色沉。治疗后1周内避免使用刺激性护肤品。

肤色较深者可能出现暂时性色素沉着。瘢痕体质者需谨慎选择治疗参数。光敏感人群需提前进行斑贴试验。糖尿病患者伤口愈合较慢，需延长护理周期。

激光祛斑后建议使用物理防晒霜，避免阳光直射。多摄入富含维生素C的蔬菜水果，有助于抑制黑色素合成。治疗期间避免食用光敏性食物如芹菜、柠檬等。保持规律作息可减少内分泌因素导致的色斑复发。术后皮肤较脆弱，清洁时需使用温和无泡洁面产品。若出现持续红肿或水泡需及时复诊。联合使用氨甲环酸、谷胱甘肽等口服药物可增强祛斑效果。日常护肤建议选择含烟酰胺、传明酸等成分的护肤品。