小细胞肺癌可通过戒烟、避免职业暴露、定期体检等方式预防。
小细胞肺癌的发生与吸烟密切相关,烟草中的致癌物质会损伤肺部细胞,长期吸烟者患病概率显著增加,及时戒烟能有效降低风险。从事接触石棉、砷、铬等有害物质的职业时,需严格做好防护措施,减少致癌物吸入。存在肺癌家族史或慢性肺部疾病的高危人群,建议每年进行低剂量螺旋CT筛查,早期发现病变可提高治愈率。室内注意通风换气,减少厨房油烟和氡气等室内污染源暴露。日常多摄入富含维生素A、维生素C的蔬菜水果,如胡萝卜、西蓝花、柑橘等,有助于增强肺部抗氧化能力。
预防小细胞肺癌需从生活细节入手,保持良好作息并加强锻炼,出现长期咳嗽、胸痛等症状应及时就医排查。