治疗风湿的中药主要有雷公藤、白芍总苷、青风藤、秦艽、独活等。风湿在中医范畴多属痹症，与风寒湿邪侵袭、气血运行不畅有关，需在医生辨证后使用药物。

雷公藤具有祛风除湿、活血通络的功效，适用于风湿痹痛、关节肿胀。其有效成分雷公藤多苷可抑制免疫反应，减轻关节炎症。使用需注意肝肾功能监测，孕妇及哺乳期妇女禁用。

白芍总苷提取自中药白芍，能抗炎镇痛、调节免疫，对类风湿关节炎的关节晨僵、疼痛有缓解作用。常见剂型为胶囊，可能引起轻度胃肠不适，需饭后服用。

青风藤有祛风湿、通经络作用，常用于风湿性关节炎及腰腿疼痛。现代研究表明其含青藤碱等成分，可抑制前列腺素合成。湿热体质者慎用，避免与辛辣食物同服。

秦艽能祛风湿、清湿热，主治风湿热痹、关节红肿热痛。其活性成分秦艽碱甲具有抗炎作用，可改善滑膜增生。脾胃虚寒者需配伍温中药使用。

独活善治风寒湿痹，尤宜下肢关节冷痛。所含香豆素类成分可扩张血管、促进血液循环。阴虚血燥者慎用，服药期间忌生冷食物。

风湿病患者除规范用药外，需注意关节保暖，避免潮湿环境。饮食宜清淡，适量食用薏苡仁、山药等健脾祛湿食材。急性发作期减少关节负重，稳定期可进行太极拳等舒缓运动促进气血运行。定期复查肝肾功能及炎症指标，切勿自行调整药量。