春季腹泻呕吐通常由诺如病毒或轮状病毒引起，这两种病毒在春季较为活跃，容易通过食物、水源或接触传播。预防和治疗的关键在于保持卫生、补充水分和适当用药。 1、诺如病毒 诺如病毒是春季腹泻呕吐的常见病原体之一，主要通过粪-口途径传播。感染后会出现腹泻、呕吐、腹痛等症状，严重时可能导致脱水。预防措施包括勤洗手、避免食用未煮熟的食物和饮用未经消毒的水。治疗上，轻度感染可通过口服补液盐缓解脱水，严重时需就医。 2、轮状病毒 轮状病毒主要影响婴幼儿，但成人也可能感染。症状包括水样腹泻、呕吐和发热。轮状病毒疫苗是有效的预防手段，适用于婴幼儿。感染后，需注意补充电解质和水分，避免高糖和高脂肪食物。药物治疗可选用蒙脱石散或益生菌，帮助恢复肠道功能。 3、预防与护理 预防春季腹泻呕吐的关键在于切断传播途径。饭前便后洗手、避免与感染者密切接触、定期消毒家居环境是重要措施。饮食上，选择易消化的食物如米粥、面条，避免生冷和刺激性食物。运动方面，适度活动有助于增强免疫力，但避免剧烈运动以防脱水加重。 春季腹泻呕吐虽常见，但通过科学的预防和护理，可以有效降低感染风险并加速康复。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。