口腔溃疡是一种常见的口腔疾病,这个一般认为是上火,缺乏维生素引起的。口腔溃疡虽然不严重,但是长期频繁发作,需要找出原因,及时处理。那么引起口腔溃疡频繁发作的原因是什么呢?口腔溃疡该如何调理呢?口腔溃疡频繁发作的原因1、可能是患有消化系统疾病引起的口腔溃疡,口腔粘膜和胃肠粘膜都具有消化功能,因此发病趋势具有一定的一致性。慢性胃炎、胃溃疡、便秘、痔疮等胃肠疾病患者复发性口疮的发生率将显着增加,并且发病的频率和严重程度经常受到胃肠疾病的影响。2、内分泌变化也会引起口腔溃疡的发生,比如一些女性在月经前后出现口腔溃疡,这可能与月经前黄体酮水平升高和雌激素水平下降有关。3、有些人是遗传因素所致的。患者的父母、兄弟姐妹、子女经常有复发性口疮溃疡,但发病的频率和程度不同。4、精神压力大引起的,有些人患有精神压力、情绪波动和睡眠不佳,这可能与自主神经功能障碍有关。5、缺乏营养物质引起的。包括微量元素锌、铁、叶酸、维生素b12等的缺乏,可能降低免疫功能,从而增加复发性口腔溃疡的可能性。6、饮食不当,作息不规律引起的。经常口腔溃疡可能是吃出来的。经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔溃疡。晚上经常熬夜会导致上火,从而引起口腔溃疡的发生。口腔溃疡该如何调理1、注意口腔卫生。养成饭后漱口,早晚刷牙的习惯,保证口腔内的清洁卫生,不给各类口腔疾病的出现提供可乘之机十分关键;再者,在清洁口腔时,不能有力过猛,否则牙刷极易造成口腔黏膜破损,引发口腔溃疡。2、注意饮食,通过饮食调理。在饮食方面,首先要做到膳食结构的完整,摄入营养的全面;再者,养成清淡的饮食口味,多吃新鲜的蔬菜水果,补充充足的维生素,减少辛辣等刺激性较强食物的过量摄入。3、养成作息规律的生活习惯,合理地安排作息,保证充足的睡眠时间,坚持适量的体育锻炼,放松心态,养成积极的生活态度,这对口腔溃疡的预防同样大有裨益。4、口腔溃疡发病期间可以采取药物治疗,涂维生素C、西瓜霜。口腔溃疡患者可适量补充维生素,每日吃一粒维生素药片。把维生素C药片碾碎,敷于患处,可加速伤口愈合。治疗口腔溃疡效果较好的中药是西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散剂为主,西药主要为含皮质激素、抗生素或生长因子的乳膏和膜剂等。选用局部用药时,可以先试用中药再试用西药。如果口腔溃疡的症状严重,需尽早到医院检查治疗。5、平时要多喝水,多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮等富含维生素C、维