男性尿频可能由生理性因素和病理性因素引起，主要有饮水量过多、前列腺增生、尿路感染、膀胱过度活动症、糖尿病等原因。建议及时就医明确诊断，遵医嘱进行针对性治疗。

短时间内大量饮水或摄入含咖啡因的饮品会导致尿量生成增加，属于正常生理现象。调整饮水量和排尿习惯后症状可缓解，无须特殊处理。避免睡前两小时过量饮水可减少夜尿次数。

中老年男性常见病因，增大的前列腺压迫尿道导致排尿不畅和尿频。可能与雄激素水平变化、细胞增殖失衡等因素有关，常伴随尿线变细、排尿费力等症状。临床常用坦索罗辛、非那雄胺等药物改善症状，严重者需手术切除增生组织。

细菌侵入尿道或膀胱引发炎症反应，刺激膀胱黏膜产生尿意。常见病原体包括大肠埃希菌、变形杆菌等，可能伴有尿急、尿痛等症状。需进行尿常规和细菌培养检查，遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。

膀胱逼尿肌异常收缩导致尿频尿急，可能与神经调节异常、膀胱感觉过敏有关。可通过膀胱训练、盆底肌锻炼等行为疗法改善，必要时使用索利那新、米拉贝隆等药物抑制膀胱过度活动。

血糖升高导致渗透性利尿，24小时尿量明显增多。长期未控制的糖尿病还可能引发周围神经病变，影响膀胱收缩功能。需监测血糖水平，通过胰岛素或口服降糖药控制血糖，同时排查糖尿病肾病等并发症。

日常应注意保持会阴部清洁干燥，避免憋尿和久坐。饮食上限制酒精、辛辣食物摄入，适量补充南瓜籽、西红柿等富含锌元素的食物。建议记录每日排尿次数和尿量变化，复诊时提供给医生参考。若出现血尿、发热或腰背部疼痛等症状需立即就医。