卵巢早衰的诊断主要依据血清激素水平检测，包括促卵泡生成素、雌二醇、抗苗勒管激素等指标。促卵泡生成素水平升高、雌二醇水平降低以及抗苗勒管激素水平下降是卵巢早衰的典型表现。

1、促卵泡生成素：促卵泡生成素是垂体分泌的一种激素，主要作用是促进卵泡的发育和成熟。在卵巢早衰患者中，由于卵巢功能下降，垂体代偿性分泌更多促卵泡生成素以刺激卵泡发育，因此血清中促卵泡生成素水平显著升高，通常超过40 IU/L。

2、雌二醇：雌二醇是卵巢分泌的主要雌激素，对维持女性生殖系统和第二性征具有重要作用。卵巢早衰患者的卵巢功能减退，导致雌二醇分泌减少，血清雌二醇水平通常低于20 pg/mL，这会导致月经紊乱、潮热等症状。

3、抗苗勒管激素：抗苗勒管激素由卵巢中的小卵泡分泌，反映卵巢储备功能。卵巢早衰患者的卵巢储备功能下降，抗苗勒管激素水平通常低于1 ng/mL，提示卵泡数量减少，生育能力下降。

4、卵泡刺激素/黄体生成素比值：卵泡刺激素和黄体生成素是垂体分泌的两种促性腺激素，共同调节卵巢功能。卵巢早衰患者的卵泡刺激素水平显著升高，黄体生成素水平相对稳定，导致两者比值增大，通常大于2，这进一步提示卵巢功能减退。

5、超声检查：超声检查可观察卵巢的大小和卵泡数量。卵巢早衰患者的卵巢体积通常缩小，卵泡数量减少，甚至无卵泡可见，这与激素水平的变化相吻合，为诊断提供影像学依据。

卵巢早衰患者在日常护理中应注意均衡饮食，多摄入富含植物雌激素的食物如大豆、亚麻籽等，同时避免高糖高脂饮食。适度运动如瑜伽、慢跑有助于改善内分泌功能，缓解症状。保持良好的作息和心态，避免过度劳累和精神压力，有助于延缓病情进展。定期复查激素水平和超声检查，及时调整治疗方案，是管理卵巢早衰的重要措施。