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无痛人流后一般24小时后可以洗澡，但需避免盆浴且控制水温不宜过高。术后恢复情况主要受个人体质、手术方式、术后护理、感染预防、出血量等因素影响。
术后24小时可选择淋浴，水温建议接近体温，时间控制在10分钟内。使用温和无刺激的沐浴产品，避免冲洗阴道内部。洗澡后立即擦干身体，尤其是会阴部位，保持皮肤干燥清洁。穿着宽松透气的棉质内衣，减少摩擦和潮湿环境对伤口的刺激。术后一周内禁止游泳、泡温泉等可能引起感染的活动。
若术后出现发热、持续腹痛或异常出血，需延迟洗澡并就医检查。存在贫血、凝血功能障碍等基础疾病者，建议咨询医生后确定洗澡时间。术后两周内避免使用浴缸、桑拿等密闭潮湿环境，防止逆行感染。伤口未完全愈合前，洗澡后可用碘伏消毒外阴，但禁止阴道灌洗。
术后需观察阴道出血情况，正常出血量应逐渐减少且不超过月经量。保持外阴清洁干燥，每日更换内裤并使用合格卫生巾。术后一个月内禁止性生活及重体力劳动，遵医嘱复查B超确认宫腔恢复情况。饮食上增加优质蛋白和含铁食物摄入，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，促进子宫内膜修复。出现头晕、乏力等贫血症状时及时就医，必要时补充铁剂。
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无痛人流的核心步骤属于手术范畴，需在正规医疗机构由专业医师完成。术前需完善超声检查确认孕囊位置，术中通过阴道置入器械扩张宫颈管，连接负压吸引器清除宫腔内容物。整个过程在B超监护下进行，麻醉医师全程监测生命体征，手术时间通常控制在10分钟内。术后需观察2小时确认无异常出血方可离院。
对于孕周超过10周的特殊情况，可能需要采用药物流产联合清宫术的分阶段处理。存在严重凝血功能障碍、急性生殖道炎症或麻醉禁忌症者属于手术相对禁忌，需经多学科评估后选择替代方案。瘢痕子宫、子宫畸形等高风险妊娠需在三级医院实施手术。
术后应遵医嘱服用抗生素预防感染，禁止盆浴及性生活1个月。建议选择短效避孕药帮助子宫内膜修复，流产后2周需复查超声确认宫腔无残留。出现发热、持续腹痛或阴道出血量超过月经量时须立即就医。流产后半年内应做好避孕规划，反复人工流产可能增加宫腔粘连、继发不孕等风险。
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