预防地方性甲状腺肿大的方法有哪些
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预防地方性甲状腺肿大的方法有哪些
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预防地方性甲状腺肿大的方法可以多进食含碘的食物。我国目前缺碘的地区多在山区和边远地区。如果您的居住地是缺碘地区。而政府已采取有效措施，您就不必为此过分拍忧，除了平时多吃点含碘丰富的食品外，不需自己采取什么特别的措施。如果长期大量吃卷心菜、洋白菜、油菜、木薯、核桃、大豆类食品或萝卜等，应改变饮食习惯，不吃或少吃这类食物。一段时间之后，若甲状腺变小或甲状腺肿大消失，说明甲状腺肿大和这类饮食有关。如果找不到什么原因，在饮食中适当多吃一点含碘丰富的食品，观察一段时间。此后若甲状腺肿大缩小，说明这种措施有效。如果甲状腺肿大不缩小，应考虑其他方法，最好到医院就诊，以听取医生的意见。
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