流产手术后一般建议充分休息,短期内不宜外出游玩。术后身体恢复情况主要与手术方式、个人体质、术后护理等因素相关。
流产后子宫内膜存在创面,剧烈活动可能增加出血风险或导致感染。术后1周内应以卧床休息为主,避免提重物、长时间行走等体力消耗。2周后若复查无异常且无腹痛、发热等症状,可逐步恢复轻度日常活动,但仍需避免长途旅行、游泳、登山等可能引发疲劳或感染的活动。
特殊情况如术中出血较多、合并感染或存在子宫穿孔等并发症时,需严格遵医嘱卧床2-4周。这类患者过早活动可能加重盆腔充血,影响子宫收缩,甚至导致继发性不孕。术后出现持续发热、大量出血或剧烈腹痛时,应立即就医而非外出活动。
流产后需保持会阴清洁,每日用温水清洗外阴;饮食上多补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋,搭配新鲜蔬菜促进铁吸收;1个月内禁止盆浴、性生活;外出时需做好保暖,避免接触冷水或冷风。建议术后2周复查超声确认宫腔恢复情况,根据医生指导逐步恢复正常活动。