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子宫肌瘤可通过药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。子宫肌瘤通常由激素水平异常、遗传因素、肥胖、年龄增长、炎症刺激等原因引起。
1、激素调节：子宫肌瘤与雌激素水平过高密切相关，可通过调节激素水平控制肌瘤生长。常用药物包括促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林3.75mg/月、米非司酮10mg/日等，需在医生指导下使用。
2、手术治疗：对于症状明显或肌瘤较大的患者，手术治疗是有效方式。常见手术包括子宫肌瘤切除术、子宫动脉栓塞术等。手术方式选择需根据患者年龄、生育需求及肌瘤情况综合评估。
3、症状管理：子宫肌瘤可能导致月经量增多、经期延长、腹痛等症状。针对这些症状，可使用非甾体抗炎药如布洛芬400mg/次缓解疼痛，铁剂如硫酸亚铁300mg/日改善贫血。
4、生活方式：肥胖与子宫肌瘤的发生有一定关联，建议通过控制饮食、增加运动等方式维持健康体重。避免高脂肪、高糖饮食，多摄入富含纤维的食物如全谷物、蔬菜水果。
5、定期随访：子宫肌瘤患者需定期进行妇科检查，监测肌瘤大小及变化。超声检查是常用的监测手段，建议每6-12个月复查一次，及时发现异常情况。
子宫肌瘤患者可通过均衡饮食、适度运动、保持良好心态等方式辅助治疗。饮食上建议多摄入富含维生素和矿物质的食物，如深色蔬菜、坚果、鱼类等。适度进行有氧运动如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分钟以上。同时，保持规律作息，避免过度劳累，有助于维持内分泌平衡，控制肌瘤生长。
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