血压11070算正常吗
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血压11070算正常吗
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血压110/70毫米汞柱属于正常范围。正常血压的收缩压通常为90-120毫米汞柱，舒张压为60-80毫米汞柱。
血压110/70毫米汞柱处于理想血压区间，表明心脏泵血功能和血管弹性良好。这类血压常见于健康成年人或长期保持规律运动的人群，通常不会伴随头晕、乏力等不适症状。日常监测时需注意测量姿势规范，避免在情绪激动、剧烈运动后立即测量，建议选择安静状态下重复测量2-3次取平均值。
极少数情况下，血压110/70毫米汞柱可能出现在血容量不足或早期休克的代偿期，此时可能伴随皮肤湿冷、尿量减少等表现。部分长期高血压患者突然降压至该水平时，可能出现脑灌注不足的相关症状。对于存在慢性肾病、自主神经功能障碍等基础疾病者，该血压值需结合个体情况综合评估。
保持血压稳定可通过低盐饮食、规律作息等方式实现，每日钠盐摄入量建议控制在5克以内。建议每半年进行一次血压监测，40岁以上人群或有高血压家族史者可缩短至每季度测量。若出现视物模糊、持续头痛等异常症状应及时就医。
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