威县第二人民医院
体重指数超过25就属于肥胖,根据身高及体重数值计算体重指数为25.7,应该属于偏胖,但是不属于过度肥胖,因为您偏胖的不多,因此,建议日常生活中控制饮食量,积极锻炼身体多可以恢复正常体重,不要有心理负担,
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偏胖,主要是注意饮食,多运动调理,最好不要用药。 一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
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这个年龄段属于生长发育期间,不算胖。饮食方面注意营养均衡,多活动,经常参加体育锻炼,身高,体重与遗传,环境以及营养等因素关系较大。