尿分叉可通过调整排尿姿势、药物治疗、物理治疗、手术治疗、心理疏导等方式改善。尿分叉通常由前列腺增生、尿道狭窄、泌尿系统感染、神经源性膀胱、心理因素等原因引起。

保持站立排尿时身体前倾，或尝试蹲位排尿，有助于减少尿道弯曲。排尿时放松会阴部肌肉，避免刻意中断尿流。长期保持正确排尿姿势可缓解功能性尿分叉。

细菌性前列腺炎引起的尿分叉可遵医嘱使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。良性前列腺增生患者可使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物改善尿道压迫。用药期间需定期复查尿流率。

尿道扩张术适用于瘢痕性尿道狭窄，通过逐步增大探条直径改善尿流。盆底肌生物反馈训练能协调膀胱逼尿肌与尿道括约肌功能，适合神经调节异常导致的尿分叉。热疗或微波治疗可减轻前列腺充血。

经尿道前列腺电切术适用于药物治疗无效的前列腺增生患者。尿道成形术可修复先天性尿道瓣膜或严重尿道狭窄。手术需根据尿动力学检查结果评估适应证。

焦虑或强迫行为导致的排尿障碍需进行行为认知治疗。通过排尿日记记录液体摄入与排尿情况，配合放松训练减少心理性尿流异常。严重者可联合帕罗西汀等抗焦虑药物。

日常应保持每日1500-2000毫升饮水量，避免长时间憋尿。限制酒精及辛辣食物摄入以防前列腺充血。可进行温水坐浴促进局部血液循环。建议穿着宽松棉质内裤，定期进行尿常规和泌尿系统超声检查。若伴随血尿、发热或排尿疼痛需立即就诊。