吃火锅时一般可以戴隐形眼镜，但需注意蒸汽和油脂可能影响镜片舒适度。若出现镜片干燥、视线模糊或眼部刺激，建议暂时摘下隐形眼镜。火锅产生的高温蒸汽可能加速镜片水分蒸发，辛辣气味可能刺激眼睛分泌增多。

火锅环境中水蒸气浓度较高，可能附着在隐形眼镜表面形成微小水滴，导致视物模糊。镜片材质在高温下透氧性可能下降，长时间佩戴易引发角膜缺氧。选择日抛型镜片可减少蛋白质沉积风险，避免油脂污染镜片。佩戴前可滴用人工泪液保持眼部湿润，但须使用不含防腐剂的型号。

辛辣火锅的挥发物质可能刺激结膜充血，隐形眼镜佩戴者更易出现异物感。部分人群对火锅底料中的香料过敏，可能诱发过敏性结膜炎加重不适。建议随身携带隐形眼镜盒和护理液，出现持续眼红、灼痛需立即摘镜冲洗。近视度数较低者可考虑改用框架眼镜就餐，减少眼部摩擦和感染风险。

吃火锅期间应避免频繁揉眼，防止镜片移位或污染物进入。餐后及时用专用护理液清洗镜片，观察是否有油脂沉淀或变形。日常注意补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，有助于维持泪液质量。选择防雾眼镜或保持就餐区域通风，能有效降低蒸汽对隐形眼镜的影响。若反复出现佩戴不适，需到眼科检查角膜健康状况。