流产需要注意术后护理、感染预防、心理调适、饮食营养和复查随访。流产后的护理措施主要有保持会阴清洁、避免剧烈运动、观察出血情况、禁止性生活、按时服药。

流产后子宫内膜存在创面，需保持会阴部干燥清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾。术后两周内避免盆浴或游泳，防止污水进入阴道。卧床休息时建议采取半卧位，有助于宫腔积血排出。术后一个月内禁止阴道冲洗和使用内置式卫生棉条。

流产后机体免疫力下降，生殖系统易受细菌感染。出现发热、腹痛加剧或阴道分泌物异味时需及时就医。医生可能开具头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素预防感染。术后两周内避免去公共场所游泳或泡温泉，减少交叉感染风险。

流产可能引发焦虑、抑郁等情绪问题，可通过正念冥想、心理咨询等方式疏导情绪。与伴侣或亲友倾诉感受有助于缓解心理压力。若持续出现失眠、食欲改变等抑郁症状超过两周，建议寻求专业心理医生帮助。

术后需补充优质蛋白促进组织修复，适量食用鱼肉、鸡蛋、瘦肉等食物。增加富含铁元素的红枣、动物肝脏预防贫血，搭配维生素C含量高的柑橘类水果促进铁吸收。避免生冷辛辣刺激食物，减少咖啡因摄入以防加重出血。

术后7-10天需复查超声确认宫腔无残留，血HCG检测判断妊娠组织是否完全清除。出现大出血、持续腹痛或发热等症状应立即返院。医生可能根据情况开具益母草颗粒、新生化颗粒等药物促进子宫复旧。术后月经恢复前需严格避孕，建议间隔3-6个月再计划妊娠。

流产后身体恢复期间应保证充足睡眠，避免提重物和长时间站立。穿着宽松棉质内衣保持透气，每日监测体温变化。可进行散步等低强度运动促进血液循环，但需避免瑜伽倒立等增加腹压的动作。术后一个月内出现月经量异常、持续腰痛等情况需及时就医评估。建立规律的作息习惯，保持均衡饮食结构，有助于生殖系统功能恢复。