孕妇血糖高需通过饮食调整、适量运动和必要时药物治疗来控制。血糖升高可能由妊娠期胰岛素抵抗或饮食不当引起，需及时干预以避免对母婴健康造成影响。
1、饮食调整是控制血糖的基础。孕妇应选择低糖、高纤维的食物，如全谷物、蔬菜和瘦肉，避免高糖、高脂肪的食品。分餐制有助于稳定血糖，建议每日三餐加两次小餐，避免一次性摄入过多碳水化合物。
2、适量运动有助于提高胰岛素敏感性。孕妇可选择散步、孕妇瑜伽或游泳等低强度运动，每天坚持30分钟，但需避免剧烈运动，并在医生指导下进行。
3、药物治疗在饮食和运动无法有效控制血糖时使用。医生可能会开具胰岛素注射或口服降糖药，如二甲双胍，但需严格遵医嘱，避免自行用药。
4、定期监测血糖是管理妊娠期糖尿病的关键。孕妇应在家中自测空腹和餐后血糖，并定期到医院进行糖化血红蛋白检测，以便及时调整治疗方案。
5、心理支持同样重要。血糖高可能增加孕妇的焦虑情绪，家人应给予关心和鼓励，必要时可寻求专业心理咨询帮助。
孕妇血糖高需综合饮食、运动、药物和监测等多方面措施进行管理，同时保持积极心态，确保母婴健康。定期与医生沟通，根据个体情况调整治疗方案，是控制血糖、预防并发症的关键。