外耳道炎通常需要1-2周的治疗时间，具体恢复时长取决于病情的严重程度和治疗方法。治疗包括使用抗生素滴耳液、保持耳道干燥和避免刺激。外耳道炎是由细菌或真菌感染引起的，常见诱因包括耳道潮湿、耳垢堆积或使用不洁工具掏耳。 1、抗生素滴耳液是治疗外耳道炎的主要药物，如氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液和环丙沙星滴耳液，这些药物能有效抑制细菌生长，缓解炎症。使用时应按照医生指导，每日滴入耳道2-3次，持续一周左右。 2、保持耳道干燥是预防和治疗外耳道炎的重要措施。游泳或洗澡后，可用吹风机低温档吹干耳道，或使用棉签轻轻吸干水分。避免长时间佩戴耳机或耳塞，以免耳道潮湿。 3、避免刺激耳道，如频繁掏耳或使用尖锐物品清理耳垢。耳垢具有保护作用，过度清理可能损伤耳道皮肤，增加感染风险。若耳垢过多，建议到医院由专业医生清理。 4、饮食调理也有助于恢复，多摄入富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果、坚果和全谷物，这些营养素能增强免疫力，促进炎症消退。避免辛辣、油腻食物，以免加重炎症。 5、若症状持续超过两周或出现剧烈疼痛、听力下降等情况，应及时就医，可能需要进一步检查或调整治疗方案。医生可能会建议口服抗生素或进行耳道冲洗，以加速康复。 外耳道炎的恢复时间因人而异，但通过规范治疗和日常护理，大多数患者可在1-2周内痊愈。若症状未缓解或加重，应及时就医，避免延误治疗。