单纯疱疹一般7-14天能好，实际恢复时间受到病毒类型、免疫状态、皮损严重程度、是否规范治疗、是否继发感染等因素影响。

单纯疱疹病毒分为1型和2型。1型主要引起口唇疱疹，皮损范围较小，通常7-10天结痂脱落。2型多导致生殖器疱疹，病程可能延长至10-14天，复发频率更高。病毒类型通过实验室检测区分，初次感染症状往往更明显。

免疫功能正常者病程较短，皮损愈合更快。存在艾滋病、长期使用免疫抑制剂等情况时，病毒复制活跃可能导致溃疡面积扩大，愈合时间超过3周。儿童初次感染可能伴随发热等全身症状，恢复期相对延长。

局限性的小水疱群通常在1周内干燥结痂。密集水疱融合成大疱或糜烂面时，需要更长时间上皮再生。伴有明显红肿疼痛的炎症反应，可能提示合并细菌感染，需配合抗生素治疗。

早期使用阿昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物可缩短病程。未及时用药可能导致病毒扩散，延长恢复期。局部保持清洁干燥，避免抓挠可防止继发感染。反复发作者可采用抑制性抗病毒治疗。

水疱破溃后未妥善护理可能继发金黄色葡萄球菌等细菌感染，表现为脓性分泌物和周围蜂窝织炎。这种情况需加用莫匹罗星软膏等外用抗菌药物，愈合时间可能延长至3周以上。

单纯疱疹恢复期间应保持患处清洁，避免与他人共用餐具或亲密接触。饮食宜清淡，适量补充赖氨酸可能有助于抑制病毒复制。保证充足睡眠，减少紫外线照射等诱发因素。皮损完全愈合前应暂停使用化妆品。若14天后仍未痊愈或出现发热等全身症状，需及时皮肤科就诊排查免疫缺陷等问题。复发频繁者可考虑长期小剂量抗病毒预防。