外阴唇皮肤瘙痒红肿可通过日常护理和药物治疗缓解，通常由感染、过敏、卫生习惯不当、皮肤疾病和激素变化等原因引起。

1、感染：外阴唇瘙痒红肿可能与细菌、真菌或病毒感染有关，通常表现为局部红肿、分泌物异常等症状。治疗可使用抗真菌药物如克霉唑乳膏每日2次，连续7天或抗生素如红霉素软膏每日3次，连续5天，严重时需就医。

2、过敏：接触某些化学物质或衣物材质可能引发过敏反应，表现为瘙痒、红肿和皮疹。建议避免接触过敏原，使用抗组胺药物如氯雷他定片每日1次，每次10mg缓解症状，局部涂抹氢化可的松乳膏每日2次，连续3天。

3、卫生习惯：不良的卫生习惯如过度清洁或使用刺激性洗液可能导致皮肤屏障受损，引发瘙痒红肿。建议使用温和的清洁产品，保持外阴干燥，避免穿紧身衣物，每日更换内裤。

4、皮肤疾病：湿疹、银屑病等皮肤疾病可能累及外阴区域，表现为瘙痒、红肿和脱屑。治疗可使用糖皮质激素类药膏如地塞米松乳膏每日2次，连续7天，必要时需皮肤科医生进一步诊治。

5、激素变化：孕期、月经周期或更年期激素波动可能导致外阴皮肤敏感，出现瘙痒红肿。可通过调节饮食、保持心情稳定缓解症状，必要时使用温和的保湿霜如凡士林每日2次。

日常生活中，建议多摄入富含维生素C的食物如橙子、草莓，增强免疫力；避免辛辣刺激性食物；保持适度运动如瑜伽或散步，促进血液循环；注意个人卫生，选择棉质透气内裤，定期更换；若症状持续或加重，及时就医检查，避免延误治疗。