乳腺增生的症状包括乳房胀痛、肿块、乳头溢液等，治疗以缓解症状为主，结合生活方式调整和药物治疗。乳房胀痛是乳腺增生最常见的症状，通常与月经周期相关，表现为周期性疼痛，月经前加重，月经后缓解。乳房肿块多为双侧、多发，质地较软，边界不清，活动度好，触诊时可能伴有压痛。乳头溢液较少见，通常为淡黄色或无色透明液体，若出现血性溢液需警惕其他疾病。 1、乳房胀痛：乳腺增生的疼痛多与激素水平波动有关，尤其是雌激素和孕激素的失衡。疼痛通常在月经前加重，月经后减轻。缓解方法包括热敷、按摩、穿戴合适的内衣，避免过度挤压乳房。药物治疗可选择非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚，或中药如逍遥丸、乳癖消片。 2、乳房肿块：乳腺增生的肿块多为良性，表现为双侧乳房多发、质地较软的结节，边界不清，活动度好。触诊时可能伴有压痛。肿块的形成与乳腺组织对激素的敏感性增加有关。治疗上可通过定期乳腺超声或钼靶检查监测肿块变化，必要时进行穿刺活检以排除恶性病变。药物治疗可选择调节激素水平的药物如他莫昔芬、达那唑，或中药如乳癖消片、逍遥丸。 3、乳头溢液：乳腺增生的乳头溢液较少见，通常为淡黄色或无色透明液体，若出现血性溢液需警惕其他疾病如乳腺导管内乳头状瘤或乳腺癌。溢液的原因可能与乳腺导管扩张或炎症有关。治疗上可通过乳腺导管镜检查明确病因，必要时进行手术治疗。药物治疗可选择抗生素如头孢类、青霉素类，或中药如乳癖消片、逍遥丸。 乳腺增生的症状虽多为良性，但需定期检查以排除恶性病变，结合药物治疗和生活方式调整可有效缓解症状，提高生活质量。