长鸡眼一般是指胼胝或跖疣,需注意减少摩擦压迫、保持足部清洁及正确修剪角质。
胼胝多因长期机械刺激导致局部角质增厚,表现为淡黄色硬块,边界不清。建议选择宽松透气的鞋袜,避免赤足行走。每日用温水泡脚软化角质后,可用浮石轻柔打磨,但禁止自行刀割。跖疣由人乳头瘤病毒感染引起,表面可见黑色点状出血点,具有传染性。需避免搔抓或共用拖鞋,可遵医嘱使用水杨酸软膏、氟尿嘧啶软膏或冷冻治疗。若合并糖尿病或周围神经病变,须尽早就医处理。
日常应定期检查足部皮肤变化,运动时使用减压鞋垫,修剪指甲保持平直避免嵌入。