皮囊炎可通过局部清洁、外用药物、口服药物、物理治疗、生活方式调整等方式治疗。皮囊炎通常由细菌感染、皮肤损伤、免疫力低下、油脂分泌过多、不良生活习惯等原因引起。

1、局部清洁：保持患处清洁是治疗皮囊炎的基础。使用温和的抗菌皂或生理盐水清洗患处，避免使用刺激性强的清洁产品。每天清洗2-3次，确保皮肤表面没有油脂和污垢残留，减少细菌滋生的机会。

2、外用药物：外用药物可以直接作用于患处，减轻炎症和感染。常用药物包括莫匹罗星软膏、红霉素软膏、克林霉素凝胶等。每天涂抹2-3次，涂抹前需清洁患处，避免药物与污垢混合影响疗效。

3、口服药物：对于症状较重或反复发作的皮囊炎，口服药物可以起到更好的治疗效果。常用药物包括阿莫西林胶囊、头孢氨苄片、多西环素片等。需遵医嘱服用，通常疗程为7-10天，避免自行停药或滥用抗生素。

4、物理治疗：物理治疗可以辅助药物疗法，加速炎症消退。常用的物理治疗方法包括紫外线照射、红外线治疗、冷敷等。紫外线照射可以杀菌消炎，红外线治疗促进血液循环，冷敷可以缓解疼痛和肿胀。

5、生活方式调整：改善生活习惯有助于预防和缓解皮囊炎。避免熬夜、保持规律作息，增强免疫力。减少高糖、高脂食物的摄入，多吃富含维生素和纤维的食物。避免过度清洁皮肤，防止皮肤屏障受损。

皮囊炎患者应注重饮食调理，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，增强皮肤抵抗力。适当进行有氧运动，如散步、游泳等，促进血液循环，增强免疫力。保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性化妆品，穿着宽松透气的衣物，减少皮肤摩擦和刺激。