肾输尿管结石是由尿液中的矿物质和盐类结晶沉积形成，常见原因包括饮食不当、代谢异常、尿路感染和遗传因素等。治疗方法包括药物排石、体外冲击波碎石术和手术取石。
1、饮食不当
高盐、高蛋白、高糖饮食会增加尿液中的钙、草酸和尿酸浓度，促进结石形成。长期饮水不足也会导致尿液浓缩，增加结石风险。建议减少盐分摄入，避免过量食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，每日饮水量保持在2-3升。
2、代谢异常
某些代谢性疾病如高钙尿症、高尿酸血症和胱氨酸尿症，会导致尿液中矿物质浓度升高，形成结石。定期体检，监测血钙、尿酸等指标，必要时在医生指导下使用药物调节代谢。
3、尿路感染
细菌感染会改变尿液酸碱度，促进磷酸盐和铵盐结晶沉积，形成感染性结石。预防尿路感染的关键是保持个人卫生，避免憋尿，及时治疗泌尿系统感染。
4、遗传因素
家族中有肾结石病史的人群，患病风险较高。遗传性代谢疾病如原发性高草酸尿症也会增加结石风险。对于有家族史的人群，建议定期检查尿液和血液指标，早期干预。
5、药物和疾病影响
长期使用某些药物如利尿剂、抗酸剂，或患有甲状旁腺功能亢进、炎症性肠病等疾病，也可能导致结石形成。在医生指导下调整用药，积极治疗原发疾病。
肾输尿管结石的治疗需根据结石大小、位置和症状选择合适方法。药物治疗适用于小于6毫米的结石，常用药物包括α受体阻滞剂和利尿剂。体外冲击波碎石术适用于中等大小的结石，通过超声波将结石击碎后排出。对于较大或复杂的结石，可能需要手术取石，如经皮肾镜取石术或输尿管镜取石术。
预防肾输尿管结石的关键在于调整饮食结构、增加饮水量、定期体检和及时治疗相关疾病。通过科学的生活方式和医疗干预，可以有效降低结石复发风险。