自身免疫性肝病患者可以适量吃西蓝花、燕麦、深海鱼、低脂酸奶、蓝莓等食物，也可以遵医嘱吃熊去氧胆酸胶囊、硫唑嘌呤片、甲泼尼龙片、吗替麦考酚酯胶囊、环孢素软胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

西蓝花富含维生素C和膳食纤维，有助于减轻肝脏氧化应激反应。其含有的萝卜硫素可能帮助调节免疫功能，适合作为自身免疫性肝病患者的日常蔬菜选择。烹饪时建议清蒸或快炒以保留营养。

燕麦含有β-葡聚糖等可溶性膳食纤维，能辅助调节血脂代谢。其低升糖指数特性可避免血糖波动对肝脏的负担，适合作为患者的主食替代品。建议选择无添加的原味燕麦片。

三文鱼、鳕鱼等深海鱼富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用。每周食用两到三次有助于缓解肝脏炎症反应，烹调方式以清蒸或烤制为佳，避免高温油炸。

低脂酸奶中的益生菌可能帮助改善肠道菌群平衡，间接减轻肝脏免疫负担。选择无糖添加的产品，每日摄入量控制在200毫升以内为宜。

蓝莓含有的花青素具有较强抗氧化能力，可辅助保护肝细胞膜。新鲜蓝莓每日食用量建议为50克左右，冷冻蓝莓可保留大部分营养成分。

熊去氧胆酸胶囊是原发性胆汁性胆管炎的基础用药，能改善胆汁淤积症状。该药物需长期服用，可能出现腹泻等不良反应，用药期间需定期监测肝功能。

硫唑嘌呤片作为免疫抑制剂用于控制自身免疫性肝炎的活动期。使用期间需密切监测血常规，可能出现骨髓抑制等副作用，禁止擅自调整剂量。

甲泼尼龙片属于糖皮质激素类药物，适用于自身免疫性肝炎急性发作期。长期使用需预防骨质疏松等并发症，停药需严格遵循医嘱逐步减量。

吗替麦考酚酯胶囊可用于对其他免疫抑制剂无效的患者，通过抑制淋巴细胞增殖发挥作用。用药期间需防范感染风险，育龄女性需采取可靠避孕措施。

环孢素软胶囊通过选择性抑制T细胞功能控制病情进展。需定期检测血药浓度，注意可能引起肾功能损害和高血压等不良反应。

自身免疫性肝病患者需建立规律饮食习惯，每日分五到六次少量进食以减轻肝脏负担。严格控制酒精摄入，避免食用霉变或腌渍食品。蛋白质摄入以优质蛋白为主，如鸡蛋清、去皮禽肉等。合并腹水患者需限制钠盐摄入，每日食盐量不超过3克。适当进行散步等低强度运动，每周三到五次，每次20到30分钟。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。定期复查肝功能、自身抗体等指标，及时向医生反馈体重变化、皮肤瘙痒等异常情况。