包皮手术后饮食上要注意什么

包皮手术后饮食上需注意避免辛辣刺激食物，适当补充优质蛋白和维生素，促进伤口愈合。主要有清淡饮食、优质蛋白摄入、维生素补充、水分充足、避免饮酒等注意事项。

术后1-2周内应选择易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，减少油炸食品及高盐食物的摄入。辛辣调料如辣椒、花椒可能刺激局部血液循环，增加伤口渗血风险，建议烹饪时少用或不用。

每日可适量食用鱼肉、鸡胸肉、豆腐等低脂高蛋白食物，每次50-100克为宜。蛋白质是组织修复的重要原料，但需避免羊肉、牛肉等燥热性肉类，可能加重局部炎症反应。

新鲜蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃可提供维生素C和膳食纤维，每日摄入300-500克。维生素C能促进胶原蛋白合成，膳食纤维则有助于预防术后便秘，减少排便时伤口牵拉。

每日饮水量保持1500-2000毫升，以温开水或淡蜂蜜水为主。充足水分可稀释尿液浓度，减轻排尿时对尿道口的刺激，同时预防尿路感染的发生。

术后2周内禁止饮用含酒精饮品，包括啤酒、红酒等。酒精会扩张血管导致伤口渗血，还可能影响抗生素药效，增加感染概率。

术后恢复期除饮食调整外，需保持会阴部清洁干燥，每日用碘伏溶液消毒伤口1-2次。穿着宽松棉质内裤减少摩擦，避免剧烈运动或重体力劳动。如出现伤口红肿渗液、发热超过38摄氏度或持续疼痛，应及时返院复查。夜间睡眠时可适当抬高阴茎减轻水肿，术后1个月内禁止性生活及手淫行为。