老年人脚水肿可能与静脉回流障碍、心力衰竭、肾功能不全、低蛋白血症、药物副作用等因素有关。脚水肿通常表现为足踝部或下肢皮肤紧绷、按压凹陷,可能伴随乏力、呼吸困难等症状。建议及时就医明确病因,遵医嘱进行针对性治疗。
1、静脉回流障碍下肢静脉瓣膜功能减退或深静脉血栓会导致血液淤积。老年人久坐久站可能加重静脉压力,表现为晨轻暮重的对称性水肿,皮肤可见静脉曲张。可通过穿戴弹力袜、抬高下肢改善循环,严重时需使用迈之灵片、地奥司明片等静脉活性药物。
2、心力衰竭右心衰竭时体循环淤血会引起下肢凹陷性水肿,常伴有夜间阵发性呼吸困难、颈静脉怒张。可能与冠心病、高血压性心脏病有关,需通过呋塞米片、螺内酯片等利尿剂减轻负荷,同时控制原发病。
3、肾功能不全肾小球滤过率下降导致水钠潴留,多呈现颜面部与下肢同时水肿,伴随尿量减少、泡沫尿。慢性肾炎、糖尿病肾病是常见诱因,需限制盐分摄入,使用缬沙坦胶囊、复方α-酮酸片等保护肾功能药物。
4、低蛋白血症血浆白蛋白低于30g/L时胶体渗透压降低,水肿呈全身性且按压后凹陷恢复慢。营养不良或肝硬化患者易发生,需补充人血白蛋白,增加鸡蛋、鱼肉等优质蛋白摄入,同时治疗原发肝病。
5、药物副作用钙通道阻滞剂类降压药如硝苯地平缓释片可能引发踝部水肿,激素类药物如泼尼松片也会导致水钠潴留。若水肿与用药时间相关,应在医生指导下调整剂量或更换缬沙坦氢氯噻嗪片等替代药物。
日常需监测体重变化,限制每日饮水量不超过1500毫升,避免高盐饮食。睡眠时用枕头垫高下肢促进回流,注意观察是否出现胸闷、尿量骤减等危重症状。建议记录水肿程度变化,定期复查肝肾功能、心脏超声等检查,切勿自行服用利尿药物。合并糖尿病或高血压者需严格控糖控压,营养不良老年人可适当补充乳清蛋白粉。