七个多月宝宝咳嗽可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、拍背排痰、使用加湿器、就医检查等方式缓解。咳嗽可能由呛奶、呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、异物吸入等原因引起。

干燥空气可能刺激宝宝呼吸道黏膜，加重咳嗽症状。使用空气加湿器将室内湿度维持在适宜范围，避免空调或暖气直吹。可在浴室制造蒸汽环境，让宝宝吸入湿润空气缓解干咳，每次不超过10分钟。注意加湿器需每日换水清洁，防止滋生细菌。

喂奶时让宝宝保持头高脚低体位，喂食后竖抱拍嗝20分钟以上。奶瓶喂养需选择合适流速奶嘴，避免仰卧位进食。母乳喂养时注意衔接姿势，减少吞咽空气。这些措施能有效预防呛奶或胃食管反流引发的刺激性咳嗽。

采用空心掌从背部由下向上轻拍，帮助松动呼吸道分泌物。餐前或餐后1小时进行，每次持续3-5分钟。注意观察宝宝面色反应，力度以不引起哭闹为宜。若痰液黏稠可配合雾化吸入生理盐水，但须在医生指导下操作。

冷雾加湿器更适合婴幼儿使用，优先选择超声波型。添加纯净水并定期消毒，避免使用精油或消毒剂。夜间放置于距婴儿床1米外安全位置，湿度控制在50％左右。合并鼻塞时可配合生理盐水滴鼻，保持鼻腔通畅。

若咳嗽伴随发热、呼吸急促、口唇发绀、拒奶或精神萎靡，需立即儿科就诊。医生可能听诊肺部情况，必要时进行血常规、胸片等检查。细菌感染需用阿莫西林克拉维酸钾，病毒感染可用干扰素喷雾，过敏咳嗽需氯雷他定糖浆，均须严格遵医嘱。

家长需每日记录咳嗽频率、时段及伴随症状，避免接触二手烟、粉尘等刺激物。衣物选择纯棉材质，定期更换床品。可尝试竖抱或侧卧缓解夜间咳嗽，但禁止使用镇咳药物。观察3天无改善或出现犬吠样咳嗽、喘鸣等急症表现，须急诊处理。保持母乳喂养增强免疫力，辅食添加暂停新食材。