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肾结石患者一般可以适量吃鸡蛋和鸭蛋，但需根据结石类型调整摄入量。鸡蛋和鸭蛋富含优质蛋白和矿物质，但过量摄入可能增加尿酸或草酸钙结石风险。
鸡蛋和鸭蛋的蛋白质属于完全蛋白，生物利用率高，对维持肌肉和组织修复有帮助。蛋黄中的卵磷脂有助于调节胆固醇代谢，但同时也含有少量嘌呤。对于尿酸结石患者，每日蛋类摄入量控制在1-2个较为适宜，避免同时大量食用动物内脏等高嘌呤食物。蛋类经过蒸煮等低温烹饪方式可减少营养流失，水煮蛋比煎蛋更适合肾结石患者。
鸭蛋的矿物质含量略高于鸡蛋，每100克约含钙60毫克、磷220毫克。对于草酸钙结石患者，建议将蛋类与高草酸蔬菜分开食用，例如避免与菠菜、竹笋同餐进食。合并高血压的肾结石患者可选择低盐腌制的咸鸭蛋，但每周不超过2次。痛风性肾结石患者应优先选择鸡蛋，因其嘌呤含量仅为鸭蛋的三分之一左右。
肾结石患者日常需保持每日2000-3000毫升饮水量，可交替饮用柠檬水和白开水。定期复查泌尿系超声监测结石变化，出现腰痛、血尿等症状应及时就诊。根据结石成分分析结果调整饮食结构，草酸钙结石患者需限制坚果和浓茶，尿酸结石患者应减少红肉摄入。
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