尿道感染可通过多喝水、使用抗生素、调整饮食、保持会阴清洁、避免憋尿等方式治疗。尿道感染通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、性生活不洁、糖尿病等因素引起。

多喝水有助于稀释尿液，增加尿量，可以冲刷尿道，减少细菌在尿道的停留时间。建议每日饮水量保持在2000毫升以上，但需根据个人情况调整。避免饮用含糖饮料或酒精，以免加重症状。若存在肾功能异常，需在医生指导下控制饮水量。

尿道感染多由细菌感染引起，需遵医嘱使用抗生素治疗。常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等。抗生素需按疗程服用，不可自行停药或增减剂量。若出现皮疹、腹泻等不良反应，应及时就医。反复感染者需进行尿培养以明确病原体。

饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果，如西瓜、黄瓜等具有利尿作用的食物。适量摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，避免辛辣刺激食物。减少咖啡、浓茶等利尿刺激性饮品的摄入。合并糖尿病的患者需严格控制血糖，避免高糖饮食加重感染。

每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗剂。女性应注意从前向后擦拭，避免将肠道细菌带入尿道。勤换内裤，选择棉质透气材质。性生活前后注意清洁，减少感染机会。绝经后女性可考虑使用雌激素软膏改善局部环境。

有尿意时应及时排尿，避免膀胱过度充盈。长时间憋尿会导致尿液滞留，增加细菌繁殖机会。建议每2-3小时排尿一次，睡前排空膀胱。司机、教师等职业人群需特别注意。神经源性膀胱患者需在医生指导下进行排尿训练。

尿道感染患者应注意休息，避免过度劳累。治疗期间避免性生活，症状缓解后也应注意防护。穿着宽松透气的棉质内裤，避免紧身裤压迫尿道。坚持完成抗生素疗程，即使症状消失也不可擅自停药。若出现发热、腰痛等症状，提示可能发展为肾盂肾炎，需立即就医。平时可适量饮用蔓越莓汁，其含有的原花青素可能有助于预防尿路感染复发。保持规律作息，适当运动增强免疫力，减少感染机会。