风寒重感冒的症状包括鼻塞、流清涕、咳嗽、头痛、发热、恶寒、全身酸痛等，治疗以祛风散寒、解表发汗为主。风寒感冒多因外感风寒邪气侵袭人体所致，常见于气温骤降或受凉后，治疗可通过药物、饮食调理和生活习惯改善。 1、鼻塞和流清涕是风寒感冒的典型症状，风寒邪气侵袭肺卫，导致肺气失宣，鼻窍不通。可使用辛温解表的中药如麻黄、桂枝，或服用感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒等中成药缓解症状。同时，可用热毛巾敷鼻部，促进局部血液循环，减轻鼻塞。 2、咳嗽多因风寒束肺，肺气上逆所致，表现为咳嗽声重、痰稀白。可服用止咳化痰药物如川贝枇杷膏、杏苏止咳糖浆，或用生姜、红糖煮水饮用，温肺散寒。避免食用生冷食物，以免加重咳嗽。 3、头痛和全身酸痛是风寒感冒的常见症状，风寒邪气阻滞经络，气血运行不畅。可服用解表散寒的药物如荆防败毒散，或用艾叶、生姜泡脚，促进血液循环，缓解疼痛。注意保暖，避免受凉。 4、发热和恶寒是风寒感冒的典型表现，风寒邪气侵袭体表，卫阳被遏。可服用解表发汗的药物如葛根汤，或用葱白、生姜煮水饮用，发汗解表。注意多喝温水，保持室内空气流通，避免过度劳累。 5、饮食调理对风寒感冒的恢复至关重要，可多食用温性食物如姜汤、红枣粥、羊肉汤，增强体质，驱散寒邪。避免食用寒凉食物如冷饮、生冷瓜果，以免加重症状。 6、生活习惯的改善有助于预防和缓解风寒感冒，注意保暖，尤其是头部、颈部和足部。适当进行轻度运动如散步、太极拳，增强体质，提高免疫力。保持充足的睡眠，避免熬夜，减少身体疲劳。 风寒重感冒的症状虽常见，但需及时治疗，避免病情加重。通过药物、饮食调理和生活习惯的改善，可有效缓解症状，促进康复。若症状持续或加重，应及时就医，以免延误病情。