耳鸣脑鸣的治疗需要根据具体原因采取针对性措施，常见方法包括药物治疗、声音疗法和生活方式调整。耳鸣脑鸣可能由听力损失、耳部感染、血管问题或精神压力等多种因素引起，需明确病因后选择最佳治疗方案。
1、药物治疗是缓解耳鸣脑鸣的常见手段。对于因耳部感染或炎症引起的症状，可使用抗生素如阿莫西林或头孢类药物；血管性耳鸣可使用改善微循环的药物如银杏叶提取物或尼莫地平；焦虑或抑郁导致的耳鸣可考虑使用抗焦虑药物如阿普唑仑或抗抑郁药物如舍曲林。
2、声音疗法通过外部声音掩盖耳鸣，帮助患者适应症状。白噪音机、助听器或音乐疗法均可用于分散注意力，减轻耳鸣的感知。定制的声音掩蔽设备可根据个人需求调整频率和音量，提供更精准的治疗效果。
3、生活方式调整对缓解耳鸣脑鸣有积极作用。避免长时间暴露于噪音环境，减少咖啡因和酒精摄入，保持规律作息，有助于减轻症状。放松训练如冥想、瑜伽或深呼吸练习可缓解精神压力，改善耳鸣。
4、针对特定病因的治疗方法。如耳垢堵塞引起的耳鸣可通过专业清理解决；梅尼埃病可使用利尿剂如氢氯噻嗪或手术治疗；听神经瘤等占位性病变需通过手术或放疗处理。
5、心理干预在耳鸣脑鸣治疗中不可忽视。认知行为疗法可帮助患者调整对耳鸣的认知，减少焦虑和恐惧；支持性心理治疗可提供情感支持，增强患者的应对能力。
耳鸣脑鸣的治疗需结合病因、症状严重程度及患者个体情况制定个性化方案，建议在专业医生指导下进行综合治疗，以获得最佳效果。