脑梗恢复的方法主要有溶栓治疗、抗血小板治疗、康复训练、控制危险因素、手术治疗等。脑梗即脑梗死，是由于脑部血液供应障碍导致脑组织缺血缺氧性坏死，患者可能出现偏瘫、言语障碍等症状，需根据病情选择合适的方法。

溶栓治疗是脑梗急性期的重要治疗方法，通过静脉注射溶栓药物溶解血栓，恢复脑部血流。常用药物包括阿替普酶、尿激酶等。溶栓治疗需在发病后一定时间内进行，越早治疗效果越好。患者需在医生指导下接受治疗，严格掌握适应症和禁忌症。

抗血小板治疗可防止血栓进一步形成，常用药物包括阿司匹林、氯吡格雷等。这类药物能抑制血小板聚集，降低再次发生脑梗的概率。患者需长期服用，但需注意胃肠道不良反应，必要时可联合使用质子泵抑制剂保护胃黏膜。

康复训练对脑梗后功能障碍的恢复至关重要，包括肢体功能训练、言语训练、吞咽训练等。早期康复介入能促进神经功能重塑，提高生活质量。训练需循序渐进，由专业康复医师制定个性化方案，家属应积极配合并鼓励患者坚持锻炼。

控制高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病是预防脑梗复发的关键。患者需定期监测血压、血糖、血脂，遵医嘱服用降压药、降糖药、他汀类药物。同时应戒烟限酒，保持低盐低脂饮食，适当运动，维持健康体重。

对于大血管闭塞导致的脑梗，可考虑血管内取栓术或颈动脉内膜剥脱术等手术治疗。取栓术通过导管将血栓取出，恢复血管通畅；颈动脉手术可去除动脉粥样硬化斑块，预防再次栓塞。手术需由经验丰富的神经外科或介入科医师评估后实施。

脑梗恢复是一个长期过程，患者需保持耐心，积极配合治疗。日常生活中应注意饮食调理，多摄入新鲜蔬菜水果、全谷物、优质蛋白等，限制高盐高糖高脂食物。根据身体状况进行适度运动，如散步、太极拳等，避免剧烈活动。定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。家属应给予患者心理支持，帮助其树立康复信心，共同应对疾病挑战。