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小孩咬指甲怎么办?

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某12岁小儿从幼儿园起咬指甲,父母已教育多次,此小孩每次戒除的时候也有决心,但屡戒无效. 请问医师:怎样才能让小儿的心理上和行动上都戒除此不良习惯?

医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

马保海

马保海 副主任医师

潍坊市妇幼保健院 儿童保健科
咬指甲属于非进食的习惯性行为(Nonnutritive behavior),可用来缓和内在的心理压力。某些儿童的指甲太长,边缘不整齐,牙齿可取代指甲剪的功能,久而久之,就成了习惯。咬指甲不太雅观,如果未能在儿童时期戒掉,往后的社交生活会产生某些负面影响。严厉斥责反而会逼使咬指甲的行为走入地下,更犟化这种不好的习惯。父母亲可帮儿童修剪指甲;提醒儿童在哪些情况最容易出现咬指甲的行为;鼓励儿童导正的动机,每天记录咬指甲的次数,评估进步的程度,并提供实质的福利措施或者立即的口头赞美;安排书写或劳作的活动,让儿童双手忙个不停,没有时间咬指甲;训练儿童自我放松的技巧,,缓和咬指甲的冲动。
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