聊城市中医院
普通内科
宝宝急性肠胃炎期间应避免食用高脂肪、高糖、高纤维和刺激性食物,以免加重肠胃负担。建议选择清淡、易消化的食物,如米汤、稀粥、蒸熟的蔬菜等,同时注意补充水分和电解质。
1、高脂肪食物
高脂肪食物如油炸食品、奶油、肥肉等会加重肠胃负担,延缓消化过程,可能导致腹泻或呕吐加重。急性肠胃炎期间,宝宝的消化功能较弱,应避免摄入此类食物。
2、高糖食物
含糖量高的食物如糖果、蛋糕、甜饮料等会刺激肠道,增加肠道渗透压,可能加重腹泻症状。高糖食物还可能引起肠道菌群失衡,不利于恢复。
3、高纤维食物
高纤维食物如全麦面包、粗粮、豆类等虽然对健康有益,但在急性肠胃炎期间会刺激肠道蠕动,加重腹泻。建议选择低纤维食物,如白米饭、面条等。
4、刺激性食物
辛辣食物、酸性食物(如柑橘类水果)以及含咖啡因的饮料会刺激胃肠道黏膜,加重炎症反应。应避免给宝宝食用此类食物,以免引起不适。
5、乳制品
部分宝宝在急性肠胃炎期间可能出现乳糖不耐受,导致腹泻加重。建议暂时避免牛奶、奶酪等乳制品,待肠胃功能恢复后再逐步引入。
6、冷饮和生冷食物
冷饮和生冷食物会刺激胃肠道,可能导致腹痛或腹泻加重。建议给宝宝提供温热的食物和饮品,如温开水、温热的米汤等。
宝宝急性肠胃炎期间,饮食应以清淡、易消化为主,避免高脂肪、高糖、高纤维和刺激性食物。同时,注意补充水分和电解质,防止脱水。如果症状持续或加重,应及时就医,遵医嘱进行治疗和护理。