眼睛过敏又红又痒怎么办

眼睛过敏又红又痒可通过冷敷缓解、人工泪液冲洗、抗过敏滴眼液治疗、避免接触过敏原、口服抗组胺药物等方式缓解。眼睛过敏通常由花粉刺激、尘螨接触、化妆品成分、动物皮屑、药物反应等原因引起。

用冷藏后的干净毛巾敷于闭合的眼睑，低温可收缩局部血管，减轻充血和瘙痒感。每次冷敷时间控制在10分钟以内，避免冻伤皮肤。冷敷后需清洁接触面，防止细菌滋生。该方法适用于突发性过敏症状的临时处理。

使用不含防腐剂的人工泪液冲洗结膜囊，能稀释过敏原并缓解干涩感。建议选择单支装聚乙烯醇滴眼液或玻璃酸钠滴眼液，每日使用不超过6次。冲洗时需轻轻拉开下眼睑，避免瓶口接触眼球。

色甘酸钠滴眼液通过稳定肥大细胞膜阻止组胺释放，适用于季节性过敏。盐酸奥洛他定滴眼液具有双重抗组胺作用，可快速缓解瘙痒。用药前需清洁双手，滴药后按压泪囊区减少全身吸收。

春季减少外出或佩戴密封护目镜以防花粉侵入。每周用60摄氏度热水清洗床品消除尘螨。更换低敏性化妆品前需做皮肤测试。宠物毛发过敏者应限制动物进入卧室，使用空气净化设备。

氯雷他定片能阻断外周H1受体，减轻全身过敏反应。西替利嗪滴剂适合儿童服用，但可能引起嗜睡副作用。药物需在医生指导下使用，避免与镇静剂或酒精同服。服药期间出现心悸或排尿困难需立即停药。

眼睛过敏期间应停戴隐形眼镜，改用框架眼镜。饮食上增加富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，有助于减轻炎症反应。室内保持湿度在40％至60％之间，定期清洗空调滤网。若出现视力下降、眼睑肿胀或脓性分泌物，提示可能合并细菌感染，需及时到眼科进行裂隙灯检查和结膜刮片检测。日常避免揉眼动作，外出可佩戴防紫外线太阳镜减少刺激。