王飞
住院医师
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怀孕期间可以多吃核桃深海鱼、跟DHA的话宝宝的脑部会发育的更好的。
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您好,很高兴为您解答,怀孕期间要注意合理饮食,孕妈咪要注意饮食的多样化营养化,这样宝宝才会全面的吸收,平时多吃些应季的新鲜蔬菜水果,多喝水,多晒太阳促进钙的吸收,保持孕期好心情也是很重要的,怀孕前三个月要多吃坚果,也是很好的,希望可以帮助到你,祝宝宝健健康康。
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你好,孕妇应多吃一下含碘量丰富的食物能促进胎儿大脑发育,提高智力,比如海带等,补充胎儿对碘的需求量促进甲状腺的合成,有利于胎儿大脑的良好发育。补碘食品中以海带最佳,它富含蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素,还能提高机体抗感染能力,起到补脑健脑的作用。
陈雨
住院医师
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多吃核桃和海鱼就可以补脑子啊,多吃含蛋白质的东西能使宝宝的皮肤好啊
张笑
住院医师
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吃核桃,鱼补脑,多吃水果宝宝皮肤好,饮食清淡,少油腻不上火的食物