李芸
主任医师
临汾市人民医院
儿科
缺铁性贫血的孩子可以通过补充铁剂、调整饮食和改善生活习惯来治疗。常见的药物包括硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁和富马酸亚铁,同时需搭配富含铁的食物如红肉、菠菜和豆类。
1、药物治疗
缺铁性贫血的主要治疗方法是补充铁剂。常见的药物包括:
- 硫酸亚铁:这是最常用的铁剂之一,价格低廉且效果显著,但可能引起胃肠道不适,建议饭后服用。
- 葡萄糖酸亚铁:相比硫酸亚铁,这种药物对胃肠道的刺激较小,适合肠胃敏感的孩子。
- 富马酸亚铁:吸收率较高,副作用较少,适合长期服用。
2、饮食调整
除了药物,饮食也是改善缺铁性贫血的重要途径。以下食物富含铁元素:
- 红肉:如牛肉、羊肉等,含有丰富的血红素铁,易于吸收。
- 菠菜:虽然是非血红素铁,但搭配维生素C(如橙子、番茄)可以提高吸收率。
- 豆类:如红豆、黑豆等,适合素食家庭的孩子补充铁元素。
3、生活习惯改善
- 避免饮茶和咖啡:茶和咖啡中的鞣酸会抑制铁的吸收,建议孩子少喝或不喝。
- 定期检查:建议每3-6个月进行一次血常规检查,监测血红蛋白和铁蛋白水平,及时调整治疗方案。
缺铁性贫血的治疗需要药物、饮食和生活习惯的综合干预。家长应遵医嘱选择合适的铁剂,同时注重孩子的饮食搭配,避免影响铁吸收的食物。定期检查有助于评估治疗效果,确保孩子健康成长。