白癜风预防复发需通过日常防护、规范治疗和定期复查综合管理。
白癜风是一种与免疫异常相关的色素脱失性皮肤病,复发可能与紫外线暴晒、皮肤外伤、精神压力等因素有关。日常需避免长时间日晒,外出时使用物理防晒措施如遮阳伞、防晒衣。减少皮肤摩擦刺激,选择宽松棉质衣物。保持规律作息和情绪稳定,必要时寻求心理疏导。稳定期患者可在医生指导下间断使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂维持治疗。合并甲状腺疾病等基础病者需同步控制原发病。每3-6个月复查皮肤状况,发现新发白斑及时干预。
建议日常饮食均衡,适量补充富含铜元素的食物如坚果、动物肝脏,适度运动增强体质。