血糖正常仍建议进行糖耐量试验，尤其是存在糖尿病高危因素的人群。糖耐量试验可以更早发现潜在的糖代谢异常，避免漏诊。 1、糖耐量试验的意义：血糖正常并不代表糖代谢完全正常。空腹血糖只能反映某一时刻的血糖水平，而糖耐量试验通过检测饮用葡萄糖后2小时的血糖值，可以更全面地评估胰岛功能及糖代谢状态。对于存在肥胖、高血压、高血脂、妊娠糖尿病史等高危因素的人群，即使空腹血糖正常，也可能存在糖耐量受损或糖尿病前期的情况，糖耐量试验有助于早期发现这些异常。 2、高危人群的筛查：建议40岁以上人群、超重或肥胖者、有糖尿病家族史者、妊娠糖尿病史者、高血压或高血脂患者、多囊卵巢综合征患者、长期服用糖皮质激素者等高危人群定期进行糖耐量试验。这些人群即使空腹血糖正常，也可能存在糖代谢异常，早期筛查有助于及时干预，延缓或预防糖尿病的发生。 3、糖耐量试验的注意事项：进行糖耐量试验前需空腹8-12小时，试验当天早上禁食。试验过程中需饮用含有75克葡萄糖的溶液，并在饮用前、饮用后1小时和2小时分别采血检测血糖水平。试验期间避免剧烈运动，保持静坐状态。如有不适，及时告知医务人员。试验结果需由专业医生解读，根据具体情况制定相应的预防或治疗方案。 血糖正常的人群仍需关注糖代谢健康，尤其是存在糖尿病高危因素者，定期进行糖耐量试验有助于早期发现糖代谢异常，及时采取干预措施，降低糖尿病及其并发症的风险。通过健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等，可以有效预防糖尿病的发生，维护长期健康。