女性肾结石患者需注意调整饮食结构、控制体重、定期复查、避免憋尿及规范治疗。肾结石的形成与代谢异常、尿路感染、饮食因素、遗传因素及药物使用等多种原因有关，可能出现腰痛、血尿、尿频尿急等症状。

减少高草酸食物如菠菜、浓茶的摄入，限制钠盐和动物蛋白摄入量。每日饮水量建议超过2000毫升，可适量饮用柠檬水帮助碱化尿液。钙质摄入应优先选择乳制品而非补充剂，避免空腹服用钙片。

肥胖会增加尿钙排泄量，建议通过有氧运动和力量训练维持BMI在正常范围。快速减肥可能导致尿酸浓度骤升，减重速度应控制在每周0.5-1公斤。腰臀比超过0.85时需特别注意代谢综合征风险。

结石小于6毫米者每3-6个月需进行泌尿系超声检查，已排出结石者应每年复查。24小时尿液成分分析可帮助识别代谢异常类型。妊娠期患者应选择磁共振尿路造影等无辐射检查方式。

长时间憋尿会导致尿液浓缩，增加晶体沉积概率。建议白天每2-3小时排尿一次，睡前2小时限制饮水。久坐工作者可设置定时提醒，排尿时尽量排空膀胱残余尿。

感染性结石需使用敏感抗生素如左氧氟沙星，尿酸结石可服用别嘌醇。直径超过10毫米的结石可考虑体外冲击波碎石。反复发作的甲状旁腺功能亢进患者可能需要手术切除腺瘤。

女性肾结石患者日常应穿着透气棉质内裤，月经期注意及时更换卫生用品。绝经后女性可在医生指导下补充适量雌激素，但需监测乳腺和子宫内膜情况。出现持续侧腹痛伴发热、无尿等急症表现时须立即就医。长期服用维生素C补充剂者需控制每日剂量不超过1000毫克，维生素D补充需配合血钙监测。建议建立排尿日记记录每日饮水量、尿量及症状变化，复诊时提供给医生参考。