乳腺囊肿严重的后果可能包括感染、疼痛加剧以及囊肿增大压迫周围组织，但大多数乳腺囊肿为良性，不会发展为乳腺癌。乳腺囊肿的严重性取决于囊肿的性质、大小及是否伴随其他症状。治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。
1、感染
乳腺囊肿如果发生感染，可能导致局部红肿、发热和剧烈疼痛。感染通常由细菌侵入引起，常见于囊肿破裂或穿刺后。治疗感染性囊肿需要使用抗生素，如头孢类、青霉素类药物，同时可能需要局部热敷或引流。
2、疼痛加剧
囊肿增大或炎症反应可能导致乳房疼痛加剧，影响日常生活。疼痛可能与激素波动有关，尤其是在月经周期前后。缓解疼痛的方法包括服用非甾体抗炎药（如布洛芬）、使用热敷或冷敷，以及避免摄入过多咖啡因和高脂肪食物。
3、囊肿增大压迫周围组织
较大的囊肿可能压迫乳腺导管或周围组织，导致乳房变形或不适。压迫还可能影响乳腺的正常功能，甚至引起乳头溢液。对于较大的囊肿，医生可能建议穿刺抽液或手术切除，以减轻压迫症状。
4、生活方式调整
饮食上建议减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加富含纤维的食物如蔬菜和水果。适量运动如瑜伽、散步有助于调节激素水平，减少囊肿的发生。保持良好的情绪状态和规律作息也对乳腺健康有益。
乳腺囊肿虽然多为良性，但若出现持续疼痛、囊肿快速增大或伴随其他异常症状，应及时就医。通过合理的治疗和生活方式调整，大多数乳腺囊肿可以得到有效控制，避免严重后果的发生。