今年23岁,158公分,65公斤.自小就肥胖,到高
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今年23岁,158公分,65公斤.自小就肥胖,到高2才有瘦到53.54公斤.到现在有反弹过3次左右,第一次65左右,第二次72,第3次就这次77.8.只要一没工作休息一阵子就会没什麽运动量,就会反弹回去.最瘦到52公斤20岁时.吃过各种减肥药,不爱运动.现在这次反弹到77.8吃西医已经3个月半了.几乎没什麽吃.但是瘦到了66公斤.新陈代谢有点变很慢.一直不好瘦下来.我想请问我想调体质用中医来改善我的新陈代谢速度,针揪.埋线.哪种可以比较快改善我的新陈代谢的速度?请问这样的疗程,要多久才有疗效?我想问在台中清水沙鹿区哪里有这方面的中医诊所?要看哪一位医生?请问费用大概多少?我是比较算新陈代谢很慢很慢的,几乎没什麽吃,我有在控制食量,还是很难瘦,我想问那种可以增加我的新陈代谢可以燃脂的,不用抑制食欲没关西.我有看西医所以西医有抑制食欲了.我几乎胖在下半身,最先瘦的会先瘦腰开始,月经前会脚肿痛睡不好,怕热天气凉一点我就会比较舒服,脸部易流汗,我蛮会喝水的,一天至少2000.吃不多,有在断食排空毒素,吃的很清淡.运动起来会喘呼呼的猛流汗.
鹤岗市人民医院
内分泌科
你好减肥要有正确整体概念才能成功!健康减重需视身体质量指数与体脂率,而且也不可减重过快有其副作用,少吃多运动并持之以恒才是关键,适时搭配针灸埋线中医中药会有助益,补充一篇我写的减肥减重相关文章供参考,系列文章1-4可合并参阅会更有概念,作为就医前的参考。祝福您。文章网址-http://tw.myblog.yahoo.com/jw!zfKQv7GYGQLngEyGywngId0-/article?mid=11&prev=26&next=2606
河南省中医药研究院
呼吸科
建议您每天去爬鳌峰山爬到太子殿这样持之以恒自然就会瘦了而且这样可以强化心肺功能下半身就慢慢会消下去