成年人安静状态下的正常脉搏值为每分钟60-100次。脉搏受年龄、体能水平、体位变化、情绪波动、药物影响等因素调节，运动员或长期锻炼者可能出现低于60次的生理性心动过缓。

青年人群基础代谢率较高，脉搏常处于正常范围上限。随年龄增长，血管弹性下降及窦房结功能减退，老年人心率可能接近下限值。更年期女性因激素水平变化易出现短暂性心律波动。

长期进行有氧运动的人群心肌收缩力增强，静息心率可低至50次/分。未经训练者在相同运动强度下心率上升幅度更大，恢复至基线水平所需时间更长。

从卧位转为直立时，由于重力作用导致静脉回流减少，可能出现10-20次/分的心率代偿性增快。持续性体位性心动过速超过15分钟需警惕自主神经功能异常。

交感神经兴奋会通过肾上腺素分泌使心率加快，紧张状态下脉搏可能短暂超过100次/分。焦虑症患者可能出现持续数小时的心悸症状，但心电图检查无器质性病变。

β受体阻滞剂类降压药可降低心肌耗氧量，使心率减少10-20次/分。甲状腺素替代治疗过量时，可能引发药物性甲亢伴窦性心动过速。

日常监测脉搏应选择晨起空腹状态，用食指中指轻按桡动脉计数30秒乘以2。避免在饮茶、咖啡或吸烟后测量。若静息心率持续低于50次或超过100次，伴随头晕、胸痛等症状，建议进行24小时动态心电图监测。保持规律作息和适度运动有助于维持心血管系统稳态，高血压患者需遵医嘱调整影响心率的药物。